,,doZen" to zamknięta grupa terapeutyczna dla młodzieży. Uczestnictwo w grupie pozwala na lepsze zrozumienie siebie, swoich relacji z innymi, a także przyczyn przeżywanych trudności. Towarzystwo osób w podobnym wieku umożliwia poznanie innej perspektywy oraz istotne wsparcie.

Uczestnicząc w spotkaniach będziesz mieć okazję:

• dzielić się swoimi przeżyciami
• lepiej zrozumieć swoje zachowania i emocje
• otrzymać wsparcie w sytuacjach kryzysowych
• zobaczyć perspektywę innych osób w bezpiecznym dla siebie środowisku
• budować adekwatną samoocenę i wiarę w siebie
• nawiązać relacje z innymi osobami
• poznać swoje potrzeby

Grupę prowadzą:

Justyna Marquardt - psycholog, artterapeuta, felinoterapeuta. Ukończyła liczne kursy i szkolenia poświęcone tematyce dzieci ze spektrym autyzmu, ze szczególnym uwzględnieniem dzieci z zespołem Aspergera.

Robert Zawrzel - psycholog, w drodze do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Zdobywał doświadczenie w Środowiskowym Domu Samopomocy Ad Vitam Dignam, oraz dzięki wieloletniej współpracy z Katowickim Instytutem Psychoterapii.

Rozpoczęcie terapii grupowej będzie poprzedzone wstępną konsultacją psychologiczną uczestnika wraz z rodzicami.

Koszt spotkania: 150zł
Koszt konsultacji: 200zł

Spotkania odbywają się raz w tygodniu w siedzibie Katowickiego Instytutu Psychoterapii przy ulicy Franciszkańskiej 2b/1.

Nabór zamknięty

Serdecznie zapraszamy do zgłoszeń poprzez adres e-mail: biuro@k-i-p.pl lub przez telefon: +48 32 25 24 517

Dzielenie się życiem

Więź, rodzicielstwo, ciąża, macierzyństwo, ojcostwo

Wsparcie okołociążowe obejmuje szeroki zakres pomocy na wszystkich etapach przygotowania do rodzicielstwa jak i w momencie pojawienia się dziecka na świecie.Każda para jest wyjątkowa i taki też sposób planujemy terapię, która może obejmować indywidualne spotkania kobiety z terapeutką, mężczyzny z terapeutą oraz wspólne spotkania pary. Wszystko dlatego, że wiemy jak istotna jest rola ojca na wszystkich etapach ciąży i jak wcześnie budowana jest więź dziecka z obojgiem rodziców. Wiemy również że wsparcia potrzebuje nie tylko przyszła mama ale również tata dlatego również do par adresujemy naszą pomoc.

Oferujemy pomoc, towarzyszenie oraz wsparcie w zakresie:

• trudności w zajściu w ciążę,
• po zaistniałym poronieniu czy poronieniach,
• towarzyszenie przyszłym rodzicom w trakcie ciąży, szczególnie w budowaniu więzi z ich rozwijającym się dzieckiem,
• w sytuacji zagrożenia ciąży w całym okresie jej trwania aż do rozwiązania (para dostosowuje okres trwania spotkań do własnych potrzeb),
• zaburzeń nastroju czy innych trudności psychicznych w trakcie trwania ciąży,
• przygotowania do porodu i połogu, ze szczególnym uwzględnieniem połogu jako okresu wciąż owianego tajemnicą,
• przygotowania do roli rodzica, trudności poporodowych takich jak depresja poporodowa (zarówno u kobiety jak i mężczyzny), trudności w adaptacji do zmian w systemie rodzinnym, wsparcie w zakresie opieki nad niemowlęciem w sytuacji wcześniactwa czy innych trudności rozwojowych.
• wsparcie w adaptacji do zmian po narodzinach dziecka; w odnajdywaniu nowego stanu równowagi w rodzinie jak i pomoc w sytuacji trudności poporodowych.

Nasza pomoc czasem przybiera postać aktywnego towarzyszenia kobiecie czy parze, formę głębszej psychoterapii wspomagającej proces zajścia w ciążę, ułatwiającej radzenie sobie z zaistniałym poronieniem czy przygotowanie do kolejnej ciąży po poronieniu. W uzasadnionych przypadkach, np. w sytuacji ciężkiej depresji poporodowej czy zaburzeń nastroju w trakcie trwania ciąży, psychoterapia łączona jest z leczeniem farmakologicznym.

Zdajemy sobie sprawę jak ważne dla wielu par jest takie wsparcie i jak delikatną tematyką się zajmujemy. Jest to jeden z bardziej wrażliwych obszarów naszego życia i naszej pracy. Podchodzimy do niego ze szczególną empatią. Empatia ta otwiera przestrzeń na wszystko to, co zazwyczaj jest pomijane w tradycyjnym medycznym modelu leczenia. Pominięte aspekty przyczyniają się do wręcz urazowych doświadczeń. Obejmujemy więc uważną troską zarówno dotychczasowe przeżycia kobiety jak i mężczyzny w parze, dając przestrzeń na wzajemne usłyszenie siebie. Pracujemy w zespole specjalistów, którzy mają wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej, pracy w kontakcie indywidualnym, z parami i całymi rodzinami.

Nareszcie jest! Grupa terapeutyczna w Katowickim Instytucie Psychoterapii!

Zapraszamy do udziału w grupie terapeutycznej prowadzonej w nurcie integracyjnym, z wyraźnym akcentem na relacje i interakcje mające miejsce w grupie. Grupa jest grupą otwartą (możliwość dołączenia w trakcie jej trwania), liczącą maksymalnie 10 osób.

Prowadzą dwie terapeutki z wieloletnim doświadczeniem pracy w grupach; zarówno ambulatoryjnych jak i prowadzonych w warunkach szpitalnych (szczegóły- patrz poniżej).

Dla kogo?

Zapraszamy osoby dorosłe (niezależne ekonomicznie) przy czym wiek nie ma specjalnego znaczenia! - zarówno młode jak i w dojrzałym wieku. 

Dla osób, które cierpią z powodu różnych objawów: zaburzenia nastroju (epizody depresji), zaburzenia nerwicowe w tym zaburzenia lękowe, zaburzenia związane ze stresem lub występujące pod postacią somatyczną, zaburzenia odżywiania czy też zaburzenia osobowości, których stopień nasilenia pozwala na aktywne uczestniczenie w grupie.

Zapraszamy również osoby, które zmagają się z trudnościami w tworzeniu relacji z innymi, trudnościami w utrzymaniu bliskich relacji, społecznym wycofaniem czy nieśmiałością.

Zapraszamy również osoby, które zakończyły terapię indywidualną, chcące utrwalić zmiany w nowym, przyjaznym otoczeniu, rozwijając przy tym swoje kompetencje społeczne.

Częstotliwość, czas trwania spotkań, długość trwania terapii

Spotykamy się raz w tygodniu, w poniedziałki w godzinach od 17:00-20:00 na trzech 50 minutowych sesjach terapeutycznych z 10 minutowymi przerwami.

Grupa jest otwarta, oznacza to, że każdy sam ustala czas uczestnictwa, w zależności od celów terapii i głębokości zmian potrzebnych do ich osiągnięcia.

Jak to działa?

Grupa powinna przypominać prawdziwy świat społeczny. Dzięki różnorodności płci, wieku, zawodu jak i zgłaszanych problemów, uczestnicy mają okazję spojrzeć na własne problemy z różnych punktów widzenia, moga przyglądać się swoim relacjom z osoami o odmiennych pogladach czy wyrażać własne zdanie i emocje.

Nowe sposoby zachowania wyuczone w grupie, mogą być przenoszone na bieżąco na osobiste relacje w życiu rodzinnym, towarzyskim czy zawodowym.

Różnorodność problemów nie stanowi przeszkody we wspólnej, grupowej pracy nad nimi. Cierpienie, z którym się zmagamy, jest wypadkową wielu skomplikowanych relacji z innymi. Często budowanie nowego spojrzenia na siebie, świat i innych wymaga odmiennych-korektywnych doświadczeń, które może dać grupa.

Zmiana terapeutyczna dokonuje się zarówno poprzez przyglądanie się sobie w bezpiecznej atmosferze, w gronie osób darzących się wzajemnym szacunkiem i zaufaniem, jak również poprzez działanie „czynników terapeutycznych” unikalnych dla terapii grupowej. Czynnikami takimi są:

• obserwowanie poprawy objawowej u innych uczestników grupy oraz ich rosnących kompetencji społecznych,
• poczucie bycia zrozumianym we własnych problemach/ objawach i płynące z tego poczucie ulgi,
• udzielanie sobie nawzajem konstruktywnych informacji zwrotnych. Niesienie pomocy koledze, koleżance z grupy, owocuje otrzymywaniem od nich wsparcia i pomocy w pracy nad własną problematyką czy życiowym kryzysem,
• udział w grupie terapeutycznej daje niepowtarzalną okazje do tego, aby w bezpiecznej atmosferze dowiedzieć się o tym, co w jej zachowaniu zachęca osoby do kontaktu z nią a co zniechęca czy wywołuje inne zachowania czy postawy,
• zmiana następuje również w trakcie pracy terapeutycznej nad problemem innego członka grupy o podobnym do nas problemie,
• ponieważ niejednokrotnie wczesne konflikty rodzinne zostają w grupie uwydatnione, możliwe jest ich korektywne przepracowanie czyli wypróbowywanie nowych sposobów zachowań w znanych sobie dobrze kontekstach,
• ponieważ grupa swoją strukturą przypomina rodzinę, obecne w niej zawsze będą elementy, które nieuchronnie pojawiają się w naszym życiu: narodziny, rozpoczynanie czegoś nowego, dołączanie się nowych członków grupy, żegnanie osób kończących terapię, tematy związane z wolnością i odpowiedzialnością.

Koszt?

Opłata miesięczna wynosi 670zł.

Kwalifikacja

Osoba zainteresowana udziałem w grupie proszona jest o kontakt telefoniczny z sekretariatem celem ustalenia konsultacji wstępnej prowadzonej przez jedną z osób prowadzących. W czasie tego spotkania zostaną omówione cele i potrzeby kandydata, tak aby wspólnie rozpoznać, czy terapia grupowa jest najbardziej odpowiednia formą pomocy w tym momencie.

Prowadzące:

Maja de Abgaro Zachariasiewicz Jestem psychologiem, psychoterapeutą z Certyfikatem Psychoterapeuty Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr 718). Przez 12 lat pracowałam w Szpitalu „Centrum Psychiatrii” w Katowicach na Oddziale Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych, gdzie współprowadziłam interakcyjną grupę w nurcie psychodynamicznym z elementami psychodramy oraz terapii ericksonowskiej jak również grupę wstępną diagnostyczno-obserwacyjną. Od 2005 roku jestem aktywnie związana z Katowickim Instytutem Psychoterapii, gdzie regularnie biorę udział w szkoleniach oraz superwizji. Od 2009 prowadzę własną prywatną praktykę. Od 2017 roku prowadzę szkolenia z zakresu psychoterapii dla profesjonalistów w ramach Akredytowanych Kursów Psychoterapii we współpracy z Katowickim oraz Wrocławskim Instytutem Psychoterapii.

Justyna Serafin-Wójkowska Jestem psychologiem, mediatorem rodzinnym i psychoterapeutą w drodze do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz International Center for Excellence in Emotionally Focused Therapy. Od 2002 roku jestem aktywnie związana z Katowickim Instytutem Psychoterapii, gdzie regularnie biorę udział w szkoleniach i superwizji. W swojej pracy integruję myślenie systemowe i skoncentrowane na emocjach. W Instytucie poza terapią prowadzę grupy terapeutyczno-rozwojowe dla kobiet.

• Czynny udział w konferencjach
  
  
• Nasze publikacje